蜀南竹海一天能玩完，关键在于合理规划：1、交通选择：自驾更自由，公共交通则省心，按需选择。2、路线规划：按上午竹海博物馆、忘忧谷，中午翡翠长廊用餐，下午翡翠长廊、龙吟寺、七彩飞瀑、海中海的路线，可高效游玩精华景点。3、避坑提醒：提前购票、穿舒适鞋、做好防晒、拒绝低价导游，保障游玩体验。掌握这些，一天也能深度打卡蜀南竹海。

“在四川发现了现实版《卧虎藏龙》！” 当刷到闺蜜在蜀南竹海拍的绝美大片时，我彻底心动了。但看着景区 7 万多亩的竹海面积，密密麻麻的景点分布，我陷入纠结：蜀南竹海一天真能玩完吗？直到我跟着这份攻略亲测成功，才发现原来用对方法，一天也能深度打卡竹海精华！今天就把这份堪称 “竹海特种兵生存指南” 的攻略分享给你，看完赶紧收藏出发！

为什么有人说蜀南竹海一天玩不完？

不少人觉得蜀南竹海一天玩不完，是因为它实在太大了！景区面积达 120 平方公里，核心景区 44 平方公里，7 万多亩竹林像绿色海洋一样一眼望不到边。而且景点分散，从忘忧谷到七彩飞瀑，开车都要半小时，更别说徒步了。之前有网友分享，自己在景区里转了一天，结果只去了两三个地方，还累得腰酸背痛。

此外，景区内游玩项目丰富，翡翠长廊拍照打卡、仙寓洞欣赏摩崖石刻、海中海划竹筏，每一项都让人忍不住多停留一会儿。要是不提前规划，很容易在一个景点流连忘返，导致时间不够用。

但别被这些困难吓倒，只要掌握正确的游玩方式，一天玩转蜀南竹海完全不是梦！

一天玩完蜀南竹海的神仙攻略

交通方式：选对工具，事半功倍

自驾：强烈推荐！开着车穿梭在竹林间的公路上，随时可以停下来拍照，自由又方便。不过要注意，景区内部分路段弯道较多，开车时一定要小心。我第一次自驾去的时候，在一个急转弯差点和对面来车 “亲密接触”，所以安全第一！

公共交通：如果不自驾，从长宁高铁站乘坐公交 3 路到蜀南竹海游客中心，再换乘景区观光车。虽然不如自驾自由，但胜在省心，不用担心停车和路况问题。需要注意的是，景区观光车有固定的发车时间和停靠站点，一定要看好时间，别错过班车。

经典路线：精华景点一网打尽

上午

9：00 - 10：00 竹海博物馆：打开竹海的文化密码

一进西大门，先别急着冲向竹林，去竹海博物馆逛逛绝对不亏！这里就像一本立体的竹文化百科全书，从竹的种类到竹工艺的演变，从竹制生活用品到精美的竹雕艺术品，让人惊叹于竹子的千变万化。我在这里看到了用竹子编织的 “清明上河图”，那细腻的纹路，生动的人物，简直绝了！

10：00 - 11：30 忘忧谷：现实版绿野仙踪

进入忘忧谷，仿佛走进了一个绿色的童话世界。阳光透过茂密的竹林洒下，形成斑驳的光影，脚下是厚厚的竹叶，踩上去沙沙作响。沿着蜿蜒的小路前行，听着潺潺的溪流声，呼吸着清新的空气，所有的烦恼都被抛到了九霄云外。“竹密岂妨流水过，山高哪碍野云飞”，在这里，这句话有了最生动的诠释。

中午

11：30 - 13：00 翡翠长廊附近用餐：舌尖上的竹海

逛了一上午，肚子早就咕咕叫了。翡翠长廊附近有很多餐厅，一定要尝尝这里的特色美食。竹荪蛋口感嫩滑，竹燕窝鲜美滋补，竹荪汤清香爽口，每一道菜都带着竹子的清香，让人回味无穷。我和朋友一顿饭下来，连汤汁都喝得干干净净，真的太好吃了！

下午

13：00 - 14：00 翡翠长廊：拍照出片圣地

号称 “天下第一翡翠长廊” 的这里，绝对是打卡拍照的必去之地。两旁的老竹苍劲挺拔，竹叶遮天蔽日，红砂石铺就的路面在阳光的照射下泛着红光，与绿色的竹林相互映衬，随手一拍都是大片。我在这里遇到一位摄影爱好者，他说为了拍到最美的光影效果，已经连续来了三天了！

14：00 - 15：30 龙吟寺：俯瞰竹海的绝佳视角

登上龙吟寺，站在山顶俯瞰整个竹海，那场面简直太震撼了！一望无际的绿色波涛在脚下翻涌，远处的山峦若隐若现，仿佛置身于仙境之中。“会当凌绝顶，一览众山小”，此时的感受比在泰山之巅还要深刻。

15：30 - 17：00 七彩飞瀑：感受大自然的鬼斧神工

还没走到七彩飞瀑，就能听到震耳欲聋的水声。走近一看，瀑布从高处倾泻而下，溅起层层水花，在阳光的照射下，形成一道绚丽的彩虹。站在瀑布前，感受着扑面而来的水汽，那种清凉和震撼，让人忍不住欢呼。

17：00 - 18：00 海中海：竹筏上的诗意时光

一天的行程接近尾声，来到海中海体验竹筏是再好不过的选择了。坐在竹筏上，轻轻划动竹篙，水面泛起阵阵涟漪。四周是茂密的竹林，远处是青山绿水，仿佛自己也成了画中的一部分。“舟行碧波上，人在画中游”，此刻的浪漫，只有亲身经历才能体会。

避坑指南：这些坑千万别踩

提前购票：可以在网上提前购买景区门票和观光车票，避免在景区门口排队浪费时间。

穿舒适的鞋子：景区内需要走很多路，一双舒适的鞋子能让你的旅程轻松不少。我第一次去的时候穿了一双新鞋，结果走到一半脚就磨破了，别提多难受了。

注意防晒：虽然竹林能遮挡一部分阳光，但紫外线依然很强，一定要做好防晒措施，防晒霜、遮阳帽、墨镜缺一不可。

别轻信 “低价导游”：在景区门口可能会遇到一些自称 “导游” 的人，以低价吸引游客。这些人往往会带你去一些购物点，浪费时间又多花钱，千万别上当。

蜀南竹海的美，只有亲眼见过才知道。别再犹豫一天能不能玩完，按照这份攻略，来一场说走就走的竹海之旅吧！当你穿梭在竹林间，感受着微风拂面，听着竹叶沙沙作响，你会发现，一天的时间，足以让你爱上这片绿色的海洋。

“人生最好的旅行，就是在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。” 蜀南竹海，正等着你来发现它的独特魅力！赶紧收拾行囊出发吧，相信你一定会收获一段难忘的旅程！